DIETA ŁATWOSTRAWNA Z OGRANICZENIEM TŁUSZCZÓW
ŚNIADANIE:
ŚNIADANIE
- Herbata czarna ekspresowa 2g koperta 1 szt.
- Cukier 4g (saszetka) 2 szt.
- Bułka pszenna długa krojona 60 g (GLU PSZ)
- Bułka pszenno-żytnia 50g 1 szt. (GLU PSZ, GLU ŻYT)
- Masło porcjowane 10g (82% tł.) 1 szt. (MLE)
- Rogal drożdżowy 80g 1 szt. (GLU PSZ, JAJ, MLE)
- Serek homo. naturalny 50 g (MLE)
- Dżem 25 g 1 szt.
- Pomidor 40 g
- Sałata zielona 10 g
OBIAD:
OBIAD I PODWIECZOREK
- Zupa wielowarzywna z ziemniakami 400 ml (GLU PSZ, MLE, SEL)
- Ryż na sypko 200 g
- Mus z jabłek z/c 100 g
- Jogurt truskawkowy 100 g 1 szt. (MLE)
- Kompot owocowy z jabłkami z/c 250 ml
PODWIECZOREK:
- Herbatniki Be Be 14g 1 szt. (GLU PSZ, MLE)
KOLACJA:
- Herbata czarna ekspresowa 2g koperta 1 szt.
- Cukier 4g (saszetka) 2 szt.
- Bułka pszenna długa krojona 60 g (GLU PSZ)
- Bułka pszenno-żytnia 50g 1 szt. (GLU PSZ, GLU ŻYT)
- Masło porcjowane 10g (82% tł.) 1 szt. (MLE)
- Polędwica Sopocka, drobiowo – wieprzowa, wędzona, parzona 50 g (SOJ)
- Twarożek 50 g (MLE)
- Pomidor 40 g
- Sałata zielona 10 g
POSIŁEK NOCNY:
- Serek homo naturalny 150g 1 szt. (MLE)
Najnowsze komentarze