DIETA ŁATWOSTRAWNA Z OGRANICZENIEM TŁUSZCZÓW
ŚNIADANIE:
- Herbata czarna ekspresowa 2g koperta 1 szt.
- Cukier 4g (saszetka) 2 szt.
- Bułka pszenna długa krojona 60 g (GLU PSZ)
- Bułka pszenno-żytnia 50g 1 szt. (GLU PSZ, GLU ŻYT)
- Masło porcjowane 10g (82% tł.) 1 szt. (MLE)
- Twaróg z brzoskwinią 60 g (MLE)
- Szynka rodzinna – wędzonka wieprzowa, wędzona, parzona z wodą dodaną 50 g (SOJ, może zawierać: GLU PSZ, JAJ, MLE, GOR)
- Dżem 25 g 1 szt.
- Pomidor 80 g
- Sałata zielona 20 g
OBIAD:
- Rosół z makaronem 400 ml (GLU PSZ, SEL)
- Ziemniaki gotowane 200 g
- Udko gotowane 1szt. 210 g
- Brokuł gotowany 200 g
- Kompot owocowy z jabłkami z/c 250 ml
PODWIECZOREK:
- Jogurt brzoskwiniowy 100g 1 szt. (MLE)
KOLACJA:
- Herbata czarna ekspresowa 2g koperta 1 szt.
- Cukier 4g (saszetka) 2 szt.
- Bułka pszenna długa krojona 60 g (GLU PSZ)
- Bułka pszenno-żytnia 50g 1 szt. (GLU PSZ, GLU ŻYT)
- Masło porcjowane 10g (82% tł.) 1 szt. (MLE)
- Serek wiejski ziarnisty 200g 0,5 szt. (MLE)
- Polędwica Sopocka drobiowo – wieprzowa, wędzona, parzona 50 g (SOJ)
- Sałata zielona 20 g
- Pomidor 80 g
POSIŁEK NOCNY:
- Przecier owocowo – warzywny jabłko – malina – burak 120g 1 szt. ( może zawierać: MLE)
30.06.2024 JADŁOSPIS DEKADOWY
Najnowsze komentarze