PONIEDZIAŁEK 30.10.2023

DIETA ŁATWOSTRAWNA Z OGRANICZENIEM TŁUSZCZÓW

ŚNIADANIE:

• 

  ŚNIADANIE

  Herbata czarna ekspresowa 2g koperta 1 szt.

• Cukier 4g (saszetka) 2 szt.
• Bułka pszenna długa krojona 60 g (GLU PSZ)
• Bułka pszenno-żytnia 50g 1 szt. (GLU PSZ, GLU ŻYT)
• Masło porcjowane 10g (82% tł.) 1 szt. (MLE)
• Szynka z indykiem prasowana z dodatkiem surowców wieprzowych, z połączonych kawałków mięsa, parzona 50 g (SOJ)
• Twarożek 50 g (MLE)
• Dżem 25 g
• Pomidor 40 g
• Sałata zielona 10 g

OBIAD:

• 

  OBIAD

  Ziemniaczana 400 ml (GLU PSZ, MLE, SEL)

• Makaron 200 g (GLU PSZ)
• Kieszonka z kurczaka z warzywami 120 g (GLU PSZ, SEL)
• Sos serowo – szpinakowy 100 ml (GLU PSZ)
• Kalafior gotowany* 150 g
• Kompot owocowy z jabłkami* z/c 250 ml

PODWIECZOREK:

• Herbatniki 30 g (GLU PSZ,SOJ, MLE)

KOLACJA:

• Herbata czarna ekspresowa 2g koperta 1 szt.
• Cukier 4g (saszetka) 2 szt.
• Bułka pszenna długa krojona 60 g (GLU PSZ)
• Bułka pszenno-żytnia 50g 1 szt. (GLU PSZ, GLU ŻYT)
• Masło porcjowane 10g (82% tł.) 1 szt. (MLE)
• Polędwica Sopocka wieprzowa, wędzona parzona z dodatkiem wody 50 g (SOJ, MLE)
• Serek śniadaniowy naturalny 80g 1 szt. (MLE)
• Pomidor 40 g
• Sałata zielona 10 g

POSIŁEK NOCNY:

• Jogurt naturalny 150g  1 szt.  (MLE)

→ ALERGENY 30.10.2023

→ WARTOŚĆ ODŻYWCZA 30.10.2023