DIETA ŁATWOSTRAWNA Z OGRANICZENIEM TŁUSZCZÓW
ŚNIADANIE:
ŚNIADANIE
- Bułka pszenna długa krojona 60 g (GLU PSZ)
- Bułka pszenno-żytnia 50g 1 szt. (GLU PSZ, GLU ŻYT)
- Masło porcjowane 10g (82% tł.) 1 szt. (MLE)
- Szynka Konserwowa, drobiowa z dodatkiem surowców wieprzowych, z połączonych kawałków mięsa, w osłonce niejadalnej 50 g (SOJ)
- Serek homo. naturalny 50 g (MLE)
- Jabłko pieczone 1szt.
- Pomidor 80 g
- Sałata zielona 20 g
OBIAD:
OBIAD I PODWIECZOREK
- Zupa solferino 400 ml (GLU PSZ, MLE, SEL)
- Makaron 200 g (GLU PSZ)
- Szynka wieprzowa gotowana 120 g
- Sos pietruszkowy 100 ml (GLU PSZ, MLE, SEL)
- Dynia duszona z olejem 200 g (GLU PSZ)
- Kompot owocowy z jabłkami z/c 250 ml
PODWIECZOREK:
- Kisiel o smaku truskawkowym z jabłkiem z/c 150 ml
KOLACJA:
- Herbata czarna ekspresowa 2g koperta 1 szt.
- Cukier 4g (saszetka) 2 szt.
- Bułka pszenna długa krojona 60 g (GLU PSZ)
- Bułka pszenno-żytnia 50g 1 szt. (GLU PSZ, GLU ŻYT)
- Masło porcjowane 10g (82% tł.) 1 szt. (MLE)
- Polędwica Sopocka, drobiowo – wieprzowa, wędzona, parzona 40 g (SOJ)
- Twarożek z ziołami 60 g (MLE)
- Pomidor 80 g
- Sałata zielona 10 g
POSIŁEK NOCNY:
- Przecier owocowy jabłko / brzoskwinia / twaróg 120g 1 szt. (MLE)
17.09.2024 DIETA ŁATWOSTRAWNA Z OGRANICZENIEM TŁUSZCZÓW
Najnowsze komentarze