ŚRODA 14.02.2024

---

DIETA ŁATWOSTRAWNA Z OGRANICZENIEM TŁUSZCZÓW

---

 

 

ŚNIADANIE:

• Herbata czarna ekspresowa 2g koperta 1 szt.
• Cukier 4g (saszetka) 2 szt.
• Bułka pszenna długa krojona 60 g (GLU PSZ)
• Bułka pszenno-żytnia 50g 1 szt. (GLU PSZ, GLU ŻYT)
• Masło porcjowane 10g (82% tł.) 1 szt. (MLE)
• Szynka sołtysa wieprzowa, wędzona, parzona 50 g
• Twaróg półtłusty 50 g (MLE)
• Miód (25g) 1 szt.
• Pomidor 80 g
• Sałata zielona 20 g

OBIAD:

• Barszcz czerwony z ziemniakami 400 ml (GLU PSZ, MLE, SEL)
• Ryż na sypko 200 g
• Mus z jabłek z/c 100 g
• Jogurt truskawkowy 100g 1 szt. (MLE)
• Kompot owocowy z jabłkami* z/c 250 ml

PODWIECZOREK:

• Jogurt naturalny 100g 1 szt. (MLE)

KOLACJA:

• Herbata czarna ekspresowa 2g koperta 1 szt.
• Cukier 4g (saszetka) 2 szt.
• Bułka pszenna długa krojona 60 g (GLU PSZ)
• Bułka pszenno-żytnia 50g 1 szt. (GLU PSZ, GLU ŻYT)
• Masło porcjowane 10g (82% tł.) 1 szt. (MLE)
• Pasta z ryby gotowanej (morszczuk) z warzywami 100 g (RYB, SEL)
• Serek homo naturalny 150g 1 szt. (MLE)
• Pomidor 80 g
• Sałata zielona 20 g

POSIŁEK NOCNY:

• Banan 1szt.

---

→ ALERGENY I SKŁADNIKI 14.02.2024

→ WARTOŚĆ ODŻYWCZA 14.02.2024

---