DIETA ŁATWOSTRAWNA Z OGRANICZENIEM TŁUSZCZÓW
ŚNIADANIE:
ŚNIADANIE
- Herbata czarna ekspresowa 2g koperta 1 Szt.
- Cukier 4g (saszetka) 2 szt.
- Bułka pszenna długa krojona 60 g (GLU PSZ)
- Bułka pszenno-żytnia 50g 1 szt. (GLU PSZ, GLU ŻYT)
- Masło porcjowane 10g (82% tł.) 1 szt. (MLE)
- Szynka z indykiem, prasowana, z dodatkiem surowców wieprzowych, z połączonych kawałków mięsa, parzona 25 g (SOJ)
- Twarożek 50 g (MLE)
- Dżem 25 g 1 szt.
- Pomidor 80 g
- Sałata zielona 20 g
OBIAD:
- Rosół z makaronem 400 ml (GLU PSZ, SEL)
- Ziemniaki gotowane 200 g
- Udko gotowane bez skóry 1szt. 210 g
- Brokuł gotowany 200 g
- Kompot owocowy z jabłkami* z/c 250 ml
PODWIECZOREK:
- Herbatniki 30 g (GLU PSZ, SOJ, MLE)
KOLACJA:
KOLACJA I POSIŁEK NOCNY
- Herbata czarna ekspresowa 2g koperta 1 Szt.
- Cukier 4g (saszetka) 2 szt.
- Bułka pszenna długa krojona 60 g (GLU PSZ)
- Bułka pszenno-żytnia 50g 1 szt. (GLU PSZ, GLU ŻYT)
- Masło porcjowane 10g (82% tł.) 1 szt. (MLE)
- Polędwica Sopocka wieprzowa, wędzona, parzona, z dodatkiem wody 50 g (SOJ, MLE)
- Serek śniadaniowy ziołowy 80g 1 szt. (MLE)
- Pomidor 80 g
- Sałata zielona 20 g
POSIŁEK NOCNY:
- Serek homo naturalny 150g 1 szt. (MLE)
01.04.2024 DIETA ŁATWOSTRAWNA Z OGRANICZENIEM TŁUSZCZÓW
Najnowsze komentarze