DIETA ŁATWOSTRAWNA Z OGRANICZENIEM TŁUSZCZÓW


 

 

ŚNIADANIE:

ŚNIADANIE

  • Herbata czarna ekspresowa 2g koperta 1 szt.
  • Cukier 4g (saszetka) 2 szt.
  • Bułka pszenna długa krojona 60 g (GLU PSZ)
  • Bułka pszenno-żytnia 50g 1 szt. (GLU PSZ, GLU ŻYT)
  • Masło porcjowane 10g (82% tł.) 1 szt. (MLE)
  • Szynka z indykiem prasowana, z dodatkiem surowców wieprzowych, z połączonych kawałków mięsa, parzona 50 g (SOJ)
  • Serek homo. naturalny 50 g (MLE)
  • Dżem 25 g 1 szt.
  • Jabłko pieczone 150 g
  • Pomidor 80 g
  • Sałata zielona 20 g
OBIAD:

OBIAD I PODWIECZOREK

  • Zupa ziemniaczana 400 ml (GLU PSZ, MLE, SEL)
  • Ryż na sypko 200 g
  • Klopsik wieprzowy 100 g (GLU PSZ, JAJ)
  • Sos pomidorowy 100 ml (GLU PSZ)
  • Cukinia pieczona z olejem 200 g
  • Kompot owocowy z jabłkami z/c 250 ml
PODWIECZOREK:
  • Wafelki 30 g (GLU PSZ, SOJ, MLE)
KOLACJA:
  • Herbata czarna ekspresowa 2g koperta 1 szt.
  • Cukier 4g (saszetka) 2 szt.
  • Bułka pszenna długa krojona 60 g (GLU PSZ)
  • Bułka pszenno-żytnia 50g 1 szt. (GLU PSZ, GLU ŻYT)
  • Masło porcjowane 10g (82% tł.) 1 szt. (MLE)
  • Polędwica Sopocka drobiowo – wieprzowa, wędzona, parzona 50 g (SOJ)
  • Pasta z twarogu z koperkiem 60 g (MLE)
  • Pomidor 80 g
  • Sałata zielona 10 g
POSIŁEK NOCNY:
  • Przecier owocowo – warzywny jabłko / malina / burak 120g 1 szt. (może zawierać: MLE)

30.05.2024 DIETA ŁATWOSTRAWNA Z OGRANICZENIEM TŁUSZCZÓW

30.05.2024 JADŁOSPIS DEKADOWY


 

Skip to content